QI GONG post-natal

Je retrouve ma silhouette et mon énergie !

  • Les séances de Qi GONG post-natal sont adaptées aux jeunes mamans.
  • Le Qi GONG post-natal peut se pratiquer avant la rééducation du périnée.
  • Le QI GONG post-natal aide le corps à retrouver son tonus et sa souplesse.
  • Le QI GONG post-natal permet de tonifier en douceur le périnée, la sangle abdominale, le diaphragme.

Je choisis,

  • Je viens avec bébé : Séance de Qi GONG post-natal « Maman et Bébé »

Des gestes et mouvements simples à réaliser avec ou à côté de bébé pour se remettre en forme après son accouchement. Se réapproprier en douceur toutes les régions de son corps,

Ou bien,

  • Je viens « seule » : Séance de QI GONG post-natal « Juste pour Moi ».

Des mouvements et postures adaptées avant la période de rééducation périnéale pour retrouver tonus et énergie. Se réapproprier en douceur toutes les régions de son corps.

Séances proposées en présentiel ou à distance.

Contact Delphine : 06 26 52 22 04