QI GONG post-natal

Je retrouve ma silhouette et mon énergie !

  • Les séances de Qi GONG post-natal sont adaptées aux jeunes mamans.
  • Le Qi GONG post-natal peut se pratiquer avant la rééducation du périnée.
  • Le QI GONG post-natal aide le corps à retrouver son tonus et sa souplesse.
  • Le QI GONG post-natal permet de tonifier en douceur le périnée, la sangle abdominale, le diaphragme.

Je choisis,

  • Je viens avec bébé : Séance de Qi GONG post-natal « Maman et Bébé »

Des gestes et mouvements simples à réaliser avec ou à côté de bébé pour se remettre en forme après son accouchement. Se réapproprier en douceur toutes les régions de son corps,

Ou bien,

  • Je viens « seule » : Séance de QI GONG post-natal « Juste pour Moi ».

 

Des mouvements et postures adaptées avant la période de rééducation périnéale pour retrouver tonus et énergie. Se réapproprier en douceur toutes les régions de son corps.